慕理｜6.3主观主义

抑郁者最常见的倾向之一是关注感觉，将信念与结论建立在这些感觉上，基督徒尤 其会这样。例如，他们可能感觉自己被离弃，就得出结论他们被离弃了。此外，在努力重 塑真正的感觉时，基督徒倾向于阅读跟感觉相关的圣经经文与书籍，然而这种对主观事物 的关注只会使问题恶化。

我们应当鼓励抑郁者从主观领域转离，相反去思考基督教的客观真理——那些不论 我们感觉如何都真确的真理，例如称义、收养、代赎、神的属性和天堂。

谈话

一般原则是多听少说，下面的清单可以帮助你知道不当说什么：

• 使自己振作起来吧！

• 但你根本没什么好伤心的啊。

• 别太情绪化了。

• 噢，很快会过去的。

• 抑郁是犯罪。

• 相信应许就好了啊。

• 笑一笑，没那么糟。

• 其实，事情本来可以更糟糕。

• 至少没什么严重的事。

• 你应当认罪。

• 你药已经停了吧？你不会还在吃药吧？

你越理解抑郁，越不可能说出伤人和毁坏性的话语。

自杀

如果你怀疑某人正在考虑自杀，那么你当敏锐并明智地询问那个人，他是否有类似 的念头，是否已经作了计划。别担心这样的问题会在抑郁者的思想中种下自杀的种子，相 反，要知道你这么问反而可能使想自杀的人承认自己的计划并寻求专业帮助。如果他告诉 你自己已经到了做计划的地步，这就非常重要而紧急了。 史蒂夫·布隆牧师给出了他有些时候用来说服自己不要自杀的一系列理由：

• 自杀是罪，会给基督和祂的教会带来羞辱。

• 自杀会使魔鬼高兴，使那些努力与魔鬼抗争的人大大软弱。

• 自杀会摧毁家人和朋友，如果他们也遭遇严重的苦难，可能会追随你的“榜 样”，你就得为此负责了。

• 自杀可能行不通，最后你可能严重残废，还得同时与抑郁抗争。 • 我们的神是避难所（诗篇 9：10）——这是真的。 • 帮助是可以获得的，如果你足够坚持，有人可以帮助你寻求所需的帮助。

• 如果你没有得救，你会下地狱。这不是因为自杀使你下地狱，而是因为一切 没有认识基督而死的人都会面临比抑郁糟糕得多的永恒的灾祸。

• 如果你是基督徒，那么耶稣基督正在为你代求，你的信心是不会失落的。

• 神会保守你，直到你的痛苦真正结束的那一天。慢一点 处理抑郁时，不存在什么简单答案，也不存在快速的解决，明白这一点很重要。抑 郁的恢复经常要花费许多个月，有时候甚至是好多年。因此，你应当具有长远的眼光，耐 心等候不断的进步。如果没看到什么进展，不要感到沮丧，也要意识到可能出现短暂的故 态复萌。约翰·洛克利劝勉道： “耐心至关重要，因着这种疾病的性质，抑郁者可能会一而再、再而三地重蹈覆 辙，再次需要一天前、一周前或一个月前已经获得的确据。”

与之同时，让我们持续不断地将我们抑郁的基督徒肢体带到施恩座前祈求：“主 啊，你所爱的人病了。” 我们在这些章节中已经察看了抑郁是如何具体影响基督徒的，最后我想讲一下我已 经触及的一个话题——神有时会使用抑郁将一个未归正的人带到救主面前。如果你还没有 归正且抑郁，解决之道的一个重要方面便是为你的罪悔改、信靠基督，这不是说你就不需 要药物或辅导了。然而，如果你还没有严肃地处理自己在神面前的属灵状态，药物与辅导只能提供暂时的解决。药物可能使你度过今生，却无法帮你度过地狱，在那终极的折磨、绝望与哀哭切齿的地方，药物将不复存在。“当信主耶稣，你和你一家都必得救”（使徒 行传 16：31）。

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