如何不去追求完美
作者
我跻身在众多悲剧人物之列，因为我既是个完美主义者，凡事追求完美，又是个爱拖延时间的人，老是把事情拖到最后一分钟才做。我的完美主义表现在每次想到失败就会让我吓得魂飞魄散，忘了自己是谁。我担心把事情搞砸，以至于不敢开始做任何事，因为我很有可能无法作得完美（无论是什么事）、作得正确。
所以我必须一等再等，直到「担心一事无成」的恐惧大过「无法作得完美」的恐惧，才会开始行动。一旦天平的指针偏斜了，我才会仓促地想要在最后一分钟把事情做完，这说明我对「不完美」的正常忧虑已经被「无法在截止期限前完成」的恐惧所克服了。
如果你感到这并不是个健康的模式，恭喜你，因为这的确不是。但是我要说，这对我来说很有用。我在高中、大学、研究所的时候，在平衡这些恐惧感的事情上变得驾轻就熟，也算得上是个好学生，只是常把自己搞得很可怜而已。
被恐惧纠缠
毕业离开学校之后，我发现这个策略在日常生活里不像在学校时那么好用。我的工作和生活没有太多的截止期限，所以害怕无法把事情做得完美的恐惧失去了任何抗衡。实际上这意味着我花了太多时间在列举我永远无法好好处理的待办事项上，因此心里总是被一些该做却没有做的事情所纠缠，而这种生活是找不到快乐的。
生活中缺少截止期限的恐惧，迫使我更仔细地去查看造成我的完美主义的恐惧。这种恐惧感其实是由许多害怕所组成的：害怕失败；害怕人们会发现我有缺点，因此不再爱我；害怕我一事无成；还有一种奇怪的恐惧，就是担心失败会把我给毁了，而不是把失败当成一种学习的经验，或是可以告诉我的孙儿们的一个会让人捧腹大笑的故事。
这些恐惧存在的原因是因为我把自我价值建立在我的表现上。如果你爱自己（也相信别人会这样爱你）只是因为你是个拿全A 成绩的学生，那么，拿B+ 的成绩就会威胁你的生存。
战胜完美主义
为了战胜我的完美主义，我必须放手，不再追求建立自我价值的整个工程。我在这事上是永远不会成功的。我会犯错，会让人失望，会伤害别人。在一些有限的范围内，忙碌地和自己可悲的想要成为完美的企图交战，不会解决这些事情。那些看似非常重要的工程，只会让我分心，无法专注在真正的问题上。
真正的问题在于：我是个罪人，也有一位圣洁的上帝，并且我不配从祂那里获得任何好事。我需要有人代替、代表我履行律法的要求，并且为我的失败受审判。基督为我完成了这件事，并且已经借着恩典，将祂的价值赐给我，而这意味着我的价值不再由我来决定。因着基督，我是美善的，我是安全的，而B+ （或更糟！）的成绩无法给我这种真实的景况。
我信这些，是因为它们是真的，然后这真理就释放了我，使我得自由。这真理使我不再迷恋于追求完美，却实际上能让我做好我的工作。这篇文章，或这份指定作业，或这篇博文，不是一个公民表决，决定我身为一个人的价值，而只是我的尝试，要在上帝安置我的位置上忠心。我时不时会失败，我也知道我注定会失败，上帝更知道我会失败，但是有什么关系呢？船到桥头自然直。我不再需要拖延，因为我在任何方向上已经不再被害怕所驱使；我不需要去平衡这些恐惧。
总结来说，放弃我的完美主义是百利而无一害的。但是这不是一件容易的事。万一上帝对这整个恩典的工作不是认真的该怎么办？万一只有表面上完美的人，可以承受上帝的国该怎么办？这就是信心、信靠、安息在上帝应许里，可以发挥作用的时刻。
你们得救在于悔改和安息，你们得力在于平静和信靠（赛卅15 ；新译本）。有人信靠他们自己的成就（包括我！），有人信靠他们自己的表面（我也是，也经常如此！），我们却靠主我们的上帝（正在努力当中！）。
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